2020/07/13
yogamodoのレッスンメニューに新月と満月の瞑想をプラス?♀️
皆さまおはようございます? 梅雨☔️もともと作物の実（みのり）や恵みの雨になるはずなのですが、人々の恐れや不安をかきたてるように降っています。浄化が必要なのかもしれませんが、決してやまない雨はありませんよね?? なのでぜ […]
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2020/07/05
今日は満月?、慈悲の瞑想しませんか?♀️？
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は13:44分に満月＆半影月蝕なのだそうです。 満月は、 一つの周期の終りを意味しますから、 あなたの古いパターンをここで終わらせやすいとも言えます。 私は夏至以降、『必要じゃない […]
2020/06/26
汗?をかく、かかない…どっちがいいの？
皆さまいつもありがとうございます。 パワフルだった夏至も過ぎて、シトシトと降る雨の恵みに、しっかりと梅雨感じる時期ですね。D’yogamodoでレッスン中にたっぷり汗をかいてスッキリしませんか？ 『発汗は自立神経の作用で […]
2020/06/20
7月レッスンカレンダー?
ーーーーD’yogamodoの7月カレンダーーーーーーーーーーー 皆さんに喜んでもらえているのかな、そんな期待をしながら何度もメニュー変更しながら、結果の早い心地良いメニューを心がけています。 今日はこんな […]
2020/06/18
夏至の日には紫陽花を…
皆さんこんにちは。梅雨が来ましたが雨に☔️紫陽花が濡れると、本当に可愛いですよね〜 そしてあーまた夏至が来るなーって思います。1年で1番パワフルな日が夏至と言われます。 この日に紫陽花をトイレや玄関に飾ったり、ドライフラ […]
2020/06/06
ソウルフラグメントとストロベリームーン??
6月に入ってから特に地球の?エネルギーが大きく膨らみ移動している感じをよく受けます。 ぐらんぐらんして、実際壁とかに捕まらないと倒れそうになるほどの感じです〜 (めまいとかのような感じではないです。笑) 今日もストロベリ […]
2020/05/29
ストレスに弱い人の○○不足を足してあげましょう〜
皆さまこんにちは。 自粛解除されましたが、あっという間に6月になろうとしておりますね。 このような時期に私は、嬉しそうにストレッチルームをリフォームしてもらい(笑) 皆さまと一緒にずっと好きなことを元気にできる身体づくり […]
2020/05/25
D’yogamodoレッスンメニュー
とても素敵にルームや更衣室、エントランスがリフレッシュ改装できました? 1日でも早く皆様とレッスンをしたいと思っています。 6月3日からプレオープン初めさせていただきます！ 6月中〔初回は1000円〕でお試しさせていただ […]
2020/05/18
ディープマインドフルネスって…？
皆様こんにちは。D’yogamodoディーヨガモドのスタジオもあと2日で完成です！ 皆様と一緒にスタジオを使って姿勢矯正や体の不調を、簡単に改善できるストレッチをするのが楽しみです? ストレッチは大体わかるけど、ディープ […]
2020/05/02
究極のニュートラル思考にする方法〜
皆さまこんにちは。 さて前回の続きの究極のニュートラル思考にする方法です〜 実は一番上手なのが赤ちゃんです。なぜかっていうと赤ちゃんはすべての出来事に意味付けをしないからです。 というかまだまだ本能のままだからなんだけど […]