2020/07/13
皆さまおはようございます😊
梅雨☔️もともと作物の実（みのり）や恵みの雨になるはずなのですが、人々の恐れや不安をかきたてるように降っています。浄化が必要なのかもしれませんが、決してやまない雨はありませんよね🙏🏻
なのでぜひ、こんな時こそセルフコンパッションを高めていきませんか…
セルフコンパッション高めると困難な状況でも自分を励まし、建設的な態度で問題に向き合うことができます。自分の欠点や限界をありのままに受け止め、次の現実的な行動をとることができます。人間は不完全で失敗は誰もがすることであることを知っているので、失敗への恐怖が少なく新しいことにも積極的に挑戦できるようになります。
また、誰もが完璧ではないことを知っているので、他者に寛容になり人間関係の苦しみも緩和されます。不安や抑うつが軽減され、より幸せで穏やかに人生を過ごせるようになります。
お客様から瞑想の多いメニューをとのリクエストがありましたが、できれば新月と満月の日にさせていただければと思いました。マインドフルネス瞑想をたっぷりさせていただき、新月や満月のパワーを感じながら、チャクラトリートメントやブロックを解除したり、浄化(デトックス)や憑依クレンジング、慈悲瞑想や願望実現のリクエストをオーダーしたり、セルフコンパッションを高めたりしていければと思っています。
こちらはシータヒーリングでもさせていただいていますので…かなりお得なヒーリングです〜
お時間が合えばぜひ一緒にと思っています🧘♀️
またこの季節はむくみも多く体が疲れやすいので、全体のストレッチの中に肩甲骨と股関節のレッスンを少し多めにと思いまして分類させていただくようにしました！
(前回のブログの汗が全く出なかったお悩みの方の原因は股関節の硬さでした。今少しずついい感じだそうですが、さらに若々しくステキになったと周りから言われるようになって喜んでくださってます✌️👏)私も嬉しいです〜💕
オリジナル+ 瞑想🧘♀️は今まで通りタオルツボ押しなども取り入れて皆様のリクエストに応じてやっていきたいと思います！
どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️またなんなりとリクエストいただければうれしいです🤗
ミネラルウォーターブルーとピンクあります💕
皆さまからのご要望がありまして、お水もご用意させて頂きました。コンビニ等で買ってきて下さってた方々には、本当にお手間を取らせてしまい申し訳ございませんでした！スペインの源泉から採取された口当たりソフトなのにやや硬水で、健康やダイエット水とも言われているそうです！お店で買うよりは安く提供したいと思いますが1本あたり計算しますと150円でお願いしたいと思います。
akiyo kawano☀️🌕