2020/10/20
宇宙ダウンロードにはリラックスが必須なのはなぜ❓
皆さまこんにちは。 とても過ごしやすいですね〜朝夜は冷えますから、体調の変化やお変わりございませんか？ 今日は『瞑想』の事について私の観念で申し訳ないのですがお伝えしたいと思います。巷では［マインドフルネス］［瞑想］［禅 […]
身体について
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2020/09/28
スピリチュアル若返り方法とマインドフルネス❤️
皆さまこんばんは。 夏が終わり夜空の月がとても綺麗な季節ですね〜 皆さん老けない方法とか、若返りとか興味ありませんか？ もちろん食べ物や運動などで外的な方法で若返っていく方法は当たり前に考えられることです が、、、 スピ […]
2020/09/24
自由の在るばしょ。
皆さまこんにちは！ 今日のテーマは『自由の在るばしょ』です。 30代になったころ体の変化や気持ちの変化をすごく感じる時がありました。 40代になった頃少し危機感を感じるようになりました。 50代になった頃ほんの少しあきら […]
2020/08/21
不老不死を作り出す場所は○○です。
今日は灼熱の暑さの熱中症や、マスクで本当に不快な思いをしてらっしゃいます皆さまのために、不老不死の薬を作り出すことができる身体のある場所をお教えしますね！ それは『丹田』です。 カラダのおへその下あたりにあります〜 丹は […]
2020/06/26
汗?をかく、かかない…どっちがいいの？
皆さまいつもありがとうございます。 パワフルだった夏至も過ぎて、シトシトと降る雨の恵みに、しっかりと梅雨感じる時期ですね。D’yogamodoでレッスン中にたっぷり汗をかいてスッキリしませんか？ 『発汗は自立神経の作用で […]
2020/05/29
ストレスに弱い人の○○不足を足してあげましょう〜
皆さまこんにちは。 自粛解除されましたが、あっという間に6月になろうとしておりますね。 このような時期に私は、嬉しそうにストレッチルームをリフォームしてもらい(笑) 皆さまと一緒にずっと好きなことを元気にできる身体づくり […]
2020/03/18
身体『鼻』『首』『のど』『花粉症』まとめてみました〜
皆さま、春分の日が来ると言うのに雪が降ったりものすごく暖かかったりしていますが、お元気でいらっしゃいますか。 春の風も強くてこの時期は花粉症の方やアレルギーなど鼻や喉やお肌も荒れたりしやすいですょね〜ではまず鼻から「鼻」 […]
2020/03/04
身体「耳、目」そして「頭痛」について…
皆さまこんにちは、お元気でいらっしゃいますか。 コロナウイルス?が世界中を蔓延させてメディアも大きく取り上げて、政治も動き日々の暮らしに、変化がたくさん起きていますね。でも世界は地球は何度も何度も戦争やウィルスの歴史を踏 […]