2021/10/16
なんでマインドフルネスがいいの？
なんでマインドフルネスがいいの？ 科学的に医学的にも、とても薦められているけれど、ちょっともっとわかりやすく言うね。 ♤マインドフルネス=今ここに集中 （自分が感じている感覚や感情、思考を冷静に観察している […]
2021年10月16日
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2021/10/16
D’yogamodo 更新
D’yogamodoの公式LINEの挨拶文が更新されました。 11月から料金と時間も少しだけ変更になりますので、参考にしていただければと思います。 30年以上エステ､整体、ヒーリング等に携わってきたインスト […]